Yu Xiang Melanzani
Chinesische Melanzani mit Hackfleisch in würzig-süß-saurer Sauce — 鱼香茄子
Zutaten
- 1 Melanzani
- 100 g Hackfleisch (Schwein, optional)
- ¼ rote Paprika oder ½ rote Chili
- ¼ grüne Paprika oder ¼ grüne Chili
- ⅛ Karotte
- ½ EL Knoblauch, gehackt
- ½ EL Ingwer, gehackt
- ½ EL Frühlingszwiebel, gehackt
- ½ EL Doubanjiang (fermentierte Bohnen-Chili-Paste) oder Sriracha
- Öl zum Braten
Sauce
- ½ EL Kochwein (Shaoxing)
- 1 EL Sojasauce
- 1½ EL dunkler Reisessig
- 1½ EL Zucker
- 1 Prise Salz
- 1 Prise MSG
- 1½ TL Speisestärke
Zubereitung
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Melanzani in daumendicke Stifte schneiden, großzügig salzen und 20 Minuten mit einem Gewicht beschweren.
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Melanzani 10 Minuten bei starker Hitze dämpfen.
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Paprika und Karotte in feine Julienne-Streifen schneiden. Sauce aus allen Zutaten anrühren.
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Hackfleisch mit 1 TL Kochwein, 1 Prise Salz, weißem Pfeffer und ½ TL Speisestärke marinieren. Im Wok scharf anbraten bis knusprig, herausnehmen.
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Wok mit frischem Öl auf hohe Hitze bringen. Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebel kurz anbraten. Doubanjiang dazu und kurz mitrösten.
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Melanzani in den Wok, ca. 1 Minute braten. Karotten und Paprika dazu, 1 Minute pfannenrühren. Hackfleisch zurück.
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Sauce angießen, 30 Sekunden rühren bis sie eindickt. Mit Reis servieren.
Tipps
- Statt Dämpfen: Melanzani in heißem Öl 2–3 Minuten goldbraun frittieren
- Gedämpfte Melanzani VOR dem Gemüse in den Wok — sonst nimmt sie kaum Geschmack an
- Doubanjiang ist die authentische Wahl, zur Not tut's auch Sriracha
- Hackfleisch ist optional, macht das Gericht aber deutlich gehaltvoller